PROGRAM FORMATلمحة عن البرنامج
•Introduction of the Sport’s Relief Program
1.Divide up the group by agesتقسيم الفئات العمرية    
2.Warm-Up exercises to music (played on battery-operated radios)تمارين على الايقاع الموسيقي            
3.Suggested Activities
•Running games
•Relay Racesسباقات                                          
•Stretchingتليين                                               
•Aerobicsايروبيكس                                           
•Basketballكرة السلة                                          
•Soccerكرة القدم                                                
•Simple Outdoor Activities نشاطات في الهواء الطلق  
•Social Games العاب اجتماعية